Benefícios da Prática de Ciclismo

O uso da bicicleta como meio de transporte na cidade ou só para passeios aumenta cada vez mais. E o estímulo para pedalar aparece por vários motivos. Um deles é a busca por uma maior qualidade de ...


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MUSCULAÇÃO E CICLISMO

Musculação também chamado treino de força ou neuro-muscular é essencial para qualquer modalidade esportiva, em específico o ciclismo, é importante treino de pernas, fortalecimento da região do...


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