Benefícios da Prática de Ciclismo

O uso da bicicleta como meio de transporte na cidade ou só para passeios aumenta cada vez mais. E o estímulo para pedalar aparece por vários motivos. Um deles é a busca por uma maior qualidade de ...


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Estive na 15ª etapa do Tour the France 2020 la Grand Colombier

Emoção total. Brasil no Tour! Fala galera vem comigo assistir meu dia passando pelas 3 montanhas da décima quinta (15a) etapa do Tour the France 2020. Os profissionais passando muito perto, venha ...


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14º Desafio da Serra do Rio do Rastro 2020

A cidade de Lauro Müller recebe, no dia 13 de dezembro a décima quarta etapa da prova ciclística mais charmosa do Brasil, na Estrada Mais Espetacular do Mundo. CRONOGRAMA Sábado 10h00 a...


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GIRO D´ ITÁLIA 2020

No local de visualização exclusivo do RaiPlay, Vincenzo Nibali encontra os grandes protagonistas do ciclismo italiano em uma viagem imaginária pela história do Giro Assista o vídeo abaixo! http...


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SUBINDO AS MÍTICAS MONTANHAS DA SUÍÇA

Subindo as míticas montanhas da Suíça Furkapass, Sustenpass e Grinsselpass! São 3 gigantes, 7 horas de pedal e 4200 metros de ascensão. Pedal saindo de Innertkirchen em direção a montanha Susten...


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PEDALANDO NA EUROPA

Você quer melhorar sua subida? Tenho 5 dicas para você! Fala galera. Vou contar as minhas 5 dicas de como melhorar sua subida enquanto escalo uma linda montanha na Suíça! Vem comigo e fica li...


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INTRODUÇÃO AO TREINAMENTO DESPORTIVO

Nos dias de hoje é normal o atleta ter um treinador ou planilha de treino. Mas afinal por que treinamos? No entendimento do atleta, ele treina para melhorar sua performance e seus resultados. ...


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CICLISMO E CONDIÇÕES CLIMÁTICAS

Nosso corpo é muito sensível a mudanças climáticas e mudanças de temperatura, em qualquer condição climática fora do que você está adaptado, gerará uma resposta negativa do seu corpo. Muito calor ele...


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FREIO A DISCO NA SPEED

No início dos anos 2000 quando chegaram os primeiros freios a disco nas MTB, o mercado demorou para aceitar, porque era pesado, custo mais alto de manutenção, poucos mecânicos sabiam arrumar e que os ...


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