Os 6 Princípios do Treinamento Desportivo
Quando montamos treinos, pensamos em atender demandas fisiológicas essas demandas são padrões, porém, cada atleta tem seu limiar de potência/frequência cardíaca e suporta quantidades de estímu...
INTRODUÇÃO AO TREINAMENTO DESPORTIVO
Nos dias de hoje é normal o atleta ter um treinador ou planilha de treino. Mas afinal por que treinamos? No entendimento do atleta, ele treina para melhorar sua performance e seus resultados. ...
CICLISMO E CONDIÇÕES CLIMÁTICAS
Nosso corpo é muito sensível a mudanças climáticas e mudanças de temperatura, em qualquer condição climática fora do que você está adaptado, gerará uma resposta negativa do seu corpo. Muito calor ele...
FREIO A DISCO NA SPEED
No início dos anos 2000 quando chegaram os primeiros freios a disco nas MTB, o mercado demorou para aceitar, porque era pesado, custo mais alto de manutenção, poucos mecânicos sabiam arrumar e que os ...
AS TECNOLOGIAS QUE FIZERAM DIFERENÇA NO CICLISMO
Ficamos impressionados quando vimos algumas tecnologias novas e novos design de bikes. Vou falar um pouco sobre a bike e as mudanças que acho mais relevantes no ciclismo atual. A BICICLETA DE CICL...
O CICLISMO E SUAS MODALIDADES
O ciclismo é um esporte que tem muitas modalidades, que geralmente são determinadas pelo tipo da bicicleta e sua pista. Aqui vou me dedicar a escrever sobre as duas modalidades mais famosas o Cic...